12.1 km | 01:03:25 | 05:15/km日期: 2024-10-08 20:43 - 平均心率: 147 - 卡路里: 736 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 96.1
Pace: 05'47" / 05'44" / 06'33" / 05'11" / 04'55" / 04'44" / 04'39" / 04'36" / 04'30" / 05'26" / 05'05" / 04'45" / 25'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
282.35 km 
Nike Pegasus Turbo Next 累積 :
754.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'44" | 00:11'31" |
| 3 | 06'33" | 00:18'04" |
| 4 | 05'11" | 00:23'15" |
| 5 | 04'55" | 00:28'10" |
| 6 | 04'44" | 00:32'54" |
| 7 | 04'39" | 00:37'33" |
| 8 | 04'36" | 00:42'09" |
| 9 | 04'30" | 00:46'39" |
| 10 | 05'26" | 00:52'05" |
| 11 | 05'05" | 00:57'10" |
| 12 | 04'45" | 01:01'55" |
| 12.1 | 25'51" | 01:03'25" |
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