蔡志成 2024/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

蔡志成桃園
ID 54515

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3.0 km | 00:20:30 | 06:48/km

日期: 2024-10-05 17:46 - 卡路里: 198 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 78.5

Pace: 06'24" / 07'14" / 06'50" / 10'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 19.76 km

iPhone 上傳 | 1 month ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	07'14"	00:13'38"
3	06'50"	00:20'28"
3.0	07'04"	00:20'34"

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