6.0 km | 00:39:17 | 06:31/km日期: 2024-10-02 08:06 - 平均心率: 117 - 卡路里: 391 Cal
Pace: 08'41" / 06'22" / 06'28" / 07'55" / 06'06" / 16'35" / 17'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 17'14" (+11'09") | 20 / 6020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
111.38 km 
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 36 累積 :
5951.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'41" | 00:08'41" |
| 2 | 06'22" | 00:15'03" |
| 3 | 06'28" | 00:21'31" |
| 4 | 07'55" | 00:29'26" |
| 5 | 06'06" | 00:35'32" |
| 6 | 16'35" | 00:52'07" |
| 6.0 | 17'30" | 00:52'28" |
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