8.1 km | 01:04:00 | 07:56/km日期: 2024-09-30 18:27 - 總爬升: 241 m - 平均心率: 116 - 卡路里: 496 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 82.9
Pace: 08'08" / 06'56" / 07'20" / 06'32" / 08'11" / 06'53" / 09'08" / 10'09" / 12'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'06" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'11" (+01'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'52" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'08" (+02'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'07" (+03'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'47" (+06'15") | 59 / 8059 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
286.77 km 
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 06'56" | 00:15'04" |
| 3 | 07'20" | 00:22'24" |
| 4 | 06'32" | 00:28'56" |
| 5 | 08'11" | 00:37'07" |
| 6 | 06'53" | 00:44'00" |
| 7 | 09'08" | 00:53'08" |
| 8 | 10'09" | 01:03'17" |
| 8.1 | 12'35" | 01:04'02" |
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