7.7 km | 00:53:42 | 06:59/km日期: 2024-10-01 21:09 - 平均心率: 132 - 卡路里: 518 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 93.1
Pace: 07'03" / 07'02" / 07'09" / 07'33" / 06'17" / 06'21" / 06'16" / 08'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'32" (+01'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'36" (+02'21") | 686 / 7686 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
187.88 km 
newblane 紫炫光 累積 :
2837.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 07'02" | 00:14'05" |
| 3 | 07'09" | 00:21'14" |
| 4 | 07'33" | 00:28'47" |
| 5 | 06'17" | 00:35'04" |
| 6 | 06'21" | 00:41'25" |
| 7 | 06'16" | 00:47'41" |
| 7.7 | 08'36" | 00:53'36" |
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