11.4 km | 01:19:42 | 07:00/km日期: 2024-09-24 05:40 - 平均心率: 126 - 卡路里: 751 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 98.7
Pace: 06'57" / 06'55" / 06'32" / 08'01" / 08'41" / 06'36" / 06'26" / 06'36" / 06'44" / 06'23" / 08'02" / 04'46" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 231.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'55" | 00:13'52" |
| 3 | 06'32" | 00:20'24" |
| 4 | 08'01" | 00:28'25" |
| 5 | 08'41" | 00:37'06" |
| 6 | 06'36" | 00:43'42" |
| 7 | 06'26" | 00:50'08" |
| 8 | 06'36" | 00:56'44" |
| 9 | 06'44" | 01:03'28" |
| 10 | 06'23" | 01:09'51" |
| 11 | 08'02" | 01:17'53" |
| 11.4 | 04'45" | 01:19'42" |
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