陳清輝 2016/09/14 訓練日誌 | Marathon's World

陳清輝新竹
ID 7747

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1.4 km | 00:11:51 | 08:10/km

日期: 2016-09-14 05:02 - 卡路里: 71 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 86%

Pace: 09'20" / 05'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'34"

(11'34")

09'17"

1245 / 1245

2

00'17"

(11'51")

01'19"

214 / 1460

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陪跑

9月累積里程 : 143.19 km

母子鱷魚二代黃色 39號累積 : 1520.0 km

XT 上傳 | 8 years ago

余樺懿, 吳家毓和其他 9 人說推

·

莊國詩輝哥早上好颱風天
出入平安運動愉快

2016-09-14 10:16 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'20"	00:09'20"
1.5	05'34"	00:11'51"

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