2.4 km | 00:14:03 | 05:45/km日期: 2024-09-13 07:00 - 平均心率: 139 - 卡路里: 163 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 27°C - 濕度: 83.7
Pace: 06'06" / 06'38" / 07'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'32" (+00'24") | 401 / 401 |
| 2 | | 04'11" (+00'03") | 408 / 809 |
| 3 | | 41'23" (+37'15") | 48 / 857 |
| 4 | | 04'08" | 309 / 1166 |
| 5 | | 04'17" (+00'09") | 409 / 1576 |
| 6 | | 04'14" (+00'06") | 405 / 1981 |
| 7 | | 40'59" (+36'51") | 48 / 2030 |
| 8 | | 04'12" (+00'04") | 406 / 2437 |
| 9 | | 07'11" (+03'03") | 7 / 2445 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 252.33 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'38" | 00:12'44" |
| 2.4 | 07'55" | 00:16'16" |
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