6.1 km | 01:00:54 | 10:03/km日期: 2016-09-12 21:35 - 平均心率: 118 - 卡路里: 683 Cal - 總步數: 7750 - 平均步頻: 127 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 87%
Pace: 07'28" / 08'35" / 08'16" / 09'03" / 15'32" / 11'18" / 12'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'29" | 1003 / 1003 | 162 / 81 |
| 2 | | 08'35" (+01'06") | 1002 / 2006 | 145 / 79 |
| 3 | | 08'16" (+00'47") | 1007 / 3013 | 163 / 74 |
| 4 | | 09'04" (+01'35") | 1000 / 4014 | 144 / 76 |
| 5 | | 15'31" (+08'02") | 1004 / 5019 | 79 / 81 |
| 6 | | 11'20" (+03'51") | 1002 / 6021 | 114 / 76 |
| 7 | | 06'42" | 57 / 6078 | 159 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 149.38 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 08'35" | 00:16'03" |
| 3 | 08'16" | 00:24'19" |
| 4 | 09'03" | 00:33'22" |
| 5 | 15'32" | 00:48'54" |
| 6 | 11'18" | 01:00'12" |
| 6.1 | 12'15" | 01:00'54" |
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