6.0 km | 00:40:43 | 06:47/km日期: 2024-09-08 21:06 - 平均心率: 124 - 卡路里: 291 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 83.7
Pace: 06'55" / 06'48" / 06'46" / 06'41" / 06'44" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 50'42" (+44'02") | 0 / 6000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
221.08 km 
asics Lady Skysensor Glide 4 累積 :
6288.5 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'48" | 00:13'43" |
| 3 | 06'46" | 00:20'29" |
| 4 | 06'41" | 00:27'10" |
| 5 | 06'44" | 00:33'54" |
| 6.0 | 07'21" | 00:41'16" |
展開計圈分析
留言 
