MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
Stan
台中
ID 280990
25 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
Stan
206.3 km
|
08:15:48
|
25.0 km/h
日期:
2016-09-10 04:31
-
總爬升:
361 m
-
踏頻:
68
-
卡路里:
6220 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
97%
中肯小腹本
9月累積里程 :
1457.61 km
TCX 上傳
| 8 years ago
SKY Wu
,
於菌頡
和其他
4
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
15.5
1.0 %
2
21.4
-1.3 %
3
23.4
2.0 %
4
23.5
2.0 %
5
23.1
1.2 %
6
24.3
1.5 %
7
22.9
1.3 %
8
23.5
1.5 %
9
24.2
2.0 %
10
27.5
-0.6 %
11
27.5
-1.1 %
12
28.3
-0.8 %
13
21.7
-0.2 %
14
18.1
1.7 %
15
22.6
1.4 %
16
25.7
1.7 %
17
25.5
1.7 %
18
24.2
-0.5 %
19
3.2
-1.4 %
20
21.2
-1.3 %
21
31.9
-1.3 %
22
32.4
-1.0 %
23
25.5
-0.5 %
24
17.0
-0.2 %
25
17.1
-0.4 %
26
26.9
0.0 %
27
27.9
-0.2 %
28
13.4
0.0 %
29
27.9
0.0 %
30
25.0
-0.2 %
31
17.3
-0.2 %
32
24.8
2.0 %
33
25.5
-0.2 %
34
24.8
-0.2 %
35
21.3
2.0 %
36
16.7
4.0 %
37
24.2
3.0 %
38
27.3
-0.3 %
39
3.0
-0.6 %
40
22.9
2.0 %
41
22.5
-0.2 %
42
25.2
2.0 %
43
26.3
0.0 %
44
15.2
3.0 %
45
22.8
4.0 %
46
20.7
-0.2 %
47
18.6
1.0 %
48
26.1
0.0 %
49
25.5
0.0 %
50
16.0
0.0 %
51
24.8
0.0 %
52
24.8
0.0 %
53
18.7
0.0 %
54
12.1
2.0 %
55
17.3
0.0 %
56
27.9
-0.2 %
57
19.9
0.0 %
58
23.2
0.0 %
59
28.6
0.0 %
60
19.0
2.0 %
61
21.1
-0.2 %
62
21.3
2.0 %
63
25.2
1.0 %
64
29.0
0.0 %
65
22.8
2.0 %
66
18.7
0.0 %
67
9.5
1.0 %
68
2.7
-1.6 %
69
25.2
1.5 %
70
31.6
0.0 %
71
29.0
0.0 %
72
26.3
2.0 %
73
25.5
2.0 %
74
23.5
0.0 %
75
28.8
0.0 %
76
28.8
2.0 %
77
25.0
2.0 %
78
30.5
0.0 %
79
26.9
1.3 %
80
32.4
1.0 %
81
30.5
-0.2 %
82
13.3
-0.4 %
83
2.7
-0.4 %
84
18.4
0.0 %
85
15.8
-0.3 %
86
7.9
-0.6 %
87
25.5
0.0 %
88
24.8
-0.2 %
89
6.7
-0.2 %
90
26.1
-0.2 %
91
22.0
2.0 %
92
23.7
-0.3 %
93
16.7
4.0 %
94
2.1
29.0 %
95
22.8
-0.4 %
96
26.7
-0.5 %
97
27.3
-0.2 %
98
21.2
-0.4 %
99
18.5
-0.2 %
100
28.1
-0.2 %
101
25.9
-0.4 %
102
22.9
-0.2 %
103
30.0
-0.2 %
104
22.5
-0.4 %
105
26.7
-0.3 %
106
19.1
-0.2 %
107
15.2
-0.6 %
108
26.5
-0.2 %
109
20.7
0.0 %
110
26.3
-0.2 %
111
26.9
0.0 %
112
26.5
-0.2 %
113
0.6
-1.4 %
114
22.1
0.0 %
115
22.8
-0.2 %
116
19.8
2.0 %
117
24.3
0.0 %
118
24.7
2.0 %
119
31.3
0.0 %
120
34.6
1.0 %
121
37.9
-0.7 %
122
29.8
-0.3 %
123
27.5
-0.2 %
124
14.2
0.0 %
125
24.5
-0.1 %
126
32.1
-0.1 %
127
30.0
1.0 %
128
28.3
0.0 %
129
26.7
0.0 %
130
31.0
-0.2 %
131
29.0
0.0 %
132
22.4
-0.2 %
133
25.7
-0.3 %
134
29.8
0.0 %
135
27.9
1.0 %
136
30.8
1.0 %
137
28.1
3.0 %
138
18.7
-0.2 %
139
22.9
0.0 %
140
25.7
0.0 %
141
27.9
-0.3 %
142
2.8
10.0 %
143
20.0
-0.4 %
144
25.7
-0.2 %
145
30.3
0.0 %
146
31.0
0.0 %
147
29.8
0.0 %
148
23.8
2.0 %
149
15.3
-0.7 %
150
24.3
0.0 %
151
28.3
0.0 %
152
28.8
0.0 %
153
29.3
0.0 %
154
28.1
0.0 %
155
26.7
-0.2 %
156
26.3
2.0 %
157
23.4
-0.2 %
158
27.7
-0.2 %
159
1.6
10.0 %
160
26.7
-0.2 %
161
16.0
0.0 %
162
24.8
0.0 %
163
22.6
-0.2 %
164
21.4
0.0 %
165
15.5
0.0 %
166
25.4
0.0 %
167
25.5
0.0 %
168
18.6
1.6 %
169
33.0
0.0 %
170
15.9
-0.4 %
171
26.1
-0.2 %
172
13.7
-0.2 %
173
18.0
-0.2 %
174
32.1
-0.2 %
175
28.6
0.0 %
176
10.4
0.0 %
177
24.2
0.0 %
178
19.3
0.0 %
179
11.6
0.0 %
180
17.4
-0.2 %
181
27.3
0.0 %
182
17.0
-0.2 %
183
25.7
2.0 %
184
6.0
1.5 %
185
24.5
1.6 %
186
22.0
1.6 %
187
23.8
2.0 %
188
9.2
2.5 %
189
25.5
2.0 %
190
29.8
0.0 %
191
35.0
-0.9 %
192
18.2
-1.2 %
193
20.9
-0.7 %
194
18.1
-0.6 %
195
14.6
2.8 %
196
24.7
1.5 %
197
26.7
2.2 %
198
34.3
0.0 %
199
31.6
-0.8 %
200
20.8
-0.7 %
201
32.7
-1.1 %
202
19.8
-0.6 %
203
32.4
-0.7 %
204
33.3
-0.4 %
205
24.3
2.0 %
206
24.3
-0.6 %
206.3
20.4
-0.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:28:33
|
05:41/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 Safe Chen的 訓練日誌 : "哇！四點就跑步"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:28:45
|
06:49/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.5 km
|
00:22:36
|
14:57/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.9 km
|
00:42:01
|
12.8 km/h
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:33
|
04:50/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:03
|
05:00/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:59
|
04:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:18:34
|
22:07/km
Inna Chang
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:55:49
|
18:33/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.8 km
|
00:47:01
|
08:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:08:32
|
19.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:11
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:46
|
04:54/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:57
|
04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:31
|
04:53/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:47
|
04:54/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.2 km
|
00:10:24
|
18.7 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:46
|
04:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:06
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:00
|
05:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.7 km
|
00:25:54
|
04:34/km
台中阿森
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:25:06
|
04:09/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.0 km
|
00:30:01
|
07:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.4 km
|
01:07:35
|
20:08/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.5 km
|
01:04:52
|
08:39/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.4 km
|
00:19:49
|
05:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:34:39
|
05:46/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:26:23
|
09:57/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
206.3 km | 08:15:48 | 25.0 km/h
留言 
