8.0 km | 00:53:36 | 06:39/km日期: 2024-09-11 19:12 - 平均心率: 169 - 卡路里: 517 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 79.3
Pace: 06'41" / 06'30" / 06'32" / 06'36" / 06'37" / 06'41" / 06'40" / 07'01" / 12'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'39" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'58" (+00'29") | 962 / 7962 |
| 9 | | 07'36" (+01'07") | 79 / 8041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 55.25 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'30" | 00:13'11" |
| 3 | 06'32" | 00:19'43" |
| 4 | 06'36" | 00:26'19" |
| 5 | 06'37" | 00:32'56" |
| 6 | 06'41" | 00:39'37" |
| 7 | 06'40" | 00:46'17" |
| 8 | 07'01" | 00:53'18" |
| 8.0 | 12'30" | 00:53'49" |
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