4.1 km | 01:36:25 | 23:46/km日期: 2016-09-10 06:33 - 平均心率: 108 - 卡路里: 555 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 25°C - 濕度: 96%
Pace: 19'58" / 24'49" / 28'56" / 10'13" / 231'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" | 596 / 596 |
| 2 | | 28'34" (+21'39") | 1379 / 1975 |
| 3 | | 31'13" (+24'18") | 286 / 2261 |
| 4 | | 29'03" (+22'08") | 252 / 2514 |
| 5 | | 17'03" (+10'08") | 1281 / 3795 |
| 6 | | 56'59" (+50'04") | 258 / 4054 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
102.24 km 
MIZUNO Wave Spacer 4 DYNA 累積 :
2514.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 19'58" | 00:19'58" |
| 2 | 24'49" | 00:44'47" |
| 3 | 28'56" | 01:13'43" |
| 4 | 10'13" | 01:23'56" |
| 4.1 | 230'03" | 01:36'25" |
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