10.0 km | 00:57:34 | 05:43/km日期: 2024-09-05 17:53 - 平均心率: 149 - 卡路里: 595 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 34°C - 濕度: 63.1
Pace: 06'16" / 06'05" / 05'54" / 05'47" / 05'38" / 05'15" / 05'29" / 05'46" / 05'34" / 05'37" / 04'45" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
62.25 km 
跟上來 紫 累積 :
1577.4 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'05" | 00:12'21" |
| 3 | 05'54" | 00:18'15" |
| 4 | 05'47" | 00:24'02" |
| 5 | 05'38" | 00:29'40" |
| 6 | 05'15" | 00:34'55" |
| 7 | 05'29" | 00:40'24" |
| 8 | 05'46" | 00:46'10" |
| 9 | 05'34" | 00:51'44" |
| 10 | 05'37" | 00:57'21" |
| 10.0 | 04'44" | 00:57'35" |
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