11.0 km | 01:04:30 | 05:51/km日期: 2024-09-03 04:29 - 平均心率: 142 - 卡路里: 636 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 28°C - 濕度: 78.9
Pace: 06'24" / 05'45" / 05'44" / 05'36" / 05'33" / 05'33" / 05'22" / 05'27" / 07'00" / 05'52" / 05'39" / 30'42" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
289.59 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 05'45" | 00:12'09" |
| 3 | 05'44" | 00:17'53" |
| 4 | 05'36" | 00:23'29" |
| 5 | 05'33" | 00:29'02" |
| 6 | 05'33" | 00:34'35" |
| 7 | 05'22" | 00:39'57" |
| 8 | 05'27" | 00:45'24" |
| 9 | 07'00" | 00:52'24" |
| 10 | 05'52" | 00:58'16" |
| 11 | 05'39" | 01:03'55" |
| 11.0 | 29'27" | 01:04'30" |
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