12.8 km | 01:58:15 | 09:13/km日期: 2016-09-11 08:26 - 總爬升: 484 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 929 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 28°C - 濕度: 79%
Pace: 07'56" / 08'44" / 10'46" / 11'31" / 12'17" / 19'16" / 20'49" / 08'26" / 11'11" / 30'40" / 07'12" / 12'51" / 07'41" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 74.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 08'44" | 00:16'40" |
| 3 | 10'46" | 00:27'26" |
| 4 | 11'31" | 00:38'57" |
| 5 | 12'17" | 00:51'14" |
| 6 | 19'16" | 01:10'30" |
| 7 | 20'49" | 01:31'19" |
| 8 | 08'26" | 01:39'45" |
| 9 | 11'11" | 01:50'56" |
| 10 | 30'40" | 02:21'36" |
| 11 | 07'12" | 02:28'48" |
| 12 | 12'51" | 02:41'39" |
| 12.8 | 07'41" | 02:47'59" |
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