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全馬 | 06:29:25 | 09:13/km | 第39馬
日期: 2024-09-01 05:00 - 地點: 苗栗五穀宮 - 天氣: 熱 - 平均心率: 161 - 卡路里: 3108 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 28°C - 濕度: 92.4 折返跑(42.2K=2.11*2K*10圈);天氣很熱,前晚在廟前露營,雖然有帶小風扇,但很悶熱;開跑0500,日頭還沒出來,還好跑,等日頭出來,以為會中暑,每1K就淋降溫水,每折返點就帽子放冰塊,終於熬過去了;賽後無餐點&有淋浴間 賽前宣言: 開心玩賽 賽後評分: 中規中矩的賽事 給 4 星
9月累積里程 : 204.09 km 母子鱷魚 蚵技超跑三代y拖-深綠 累積 : 603.7 km TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
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