6.8 km | 00:40:04 | 05:52/km日期: 2024-08-31 06:34 - 平均心率: 139 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 88.8
Pace: 06'04" / 06'04" / 06'22" / 05'48" / 05'51" / 05'43" / 05'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" | 820 / 6820 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
151.63 km 
特步 2000公里二代 累積 :
300.8 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'04" | 00:12'08" |
| 3 | 06'22" | 00:18'30" |
| 4 | 05'48" | 00:24'18" |
| 5 | 05'51" | 00:30'09" |
| 6 | 05'43" | 00:35'52" |
| 6.8 | 05'29" | 00:40'22" |
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