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 |  半馬 | 01:30:36 | 04:17/km | 第37半馬
禮賢 
日期: 2016-09-03 17:29 - 總爬升: 194 m - 地點: 苗栗體育場 - 卡路里: 1292 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 88%
 苗栗禮賢  苗栗禮賢  苗栗禮賢  苗栗禮賢  今年第五場賽事在細雨綿綿下起跑,前半程跟著感覺跑配速都還不錯,第二折返點後像中了魔咒速度開始下滑此時越是在意頻頻看手錶速度掉越多,前10K平均配速4'05"/後10K平均配速掉到4'26",整體表現不如預期距離門檻目標看來還有很長一段路要走 加油! 賽前宣言: 9月累積里程 : 401.59 km  asics TARTHER JAPAN v-A 累積 : 2003.2 kmGPX 上傳 | 8 years ago
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