劉律寬Luke 2013/09/17 訓練日誌 | Marathon's World

劉律寬Luke 台北市
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10.7 km | 00:58:19 | 05:26/km

日期: 2013-09-17 19:52 - 卡路里: 865 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 68%

Pace: 05'19" / 05'32" / 05'29" / 05'35" / 05'29" / 05'42" / 05'49" / 05'21" / 06'11" / 03'01" / 06'38" /

9月累積里程 : 71.83 km

XT 上傳 | 11 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	05'32"	00:10'51"
3	05'29"	00:16'20"
4	05'35"	00:21'55"
5	05'29"	00:27'24"
6	05'42"	00:33'06"
7	05'49"	00:38'55"
8	05'21"	00:44'16"
9	06'11"	00:50'27"
10	03'01"	00:53'28"
10.7	06'38"	00:58'19"

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1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km

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