郭沛鈺 2013/09/10 訓練日誌 | Marathon's World

郭沛鈺苗栗
ID 53307

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10.1 km | 00:59:41 | 05:53/km

日期: 2013-09-10 05:46 - 卡路里: 385 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 83%

Pace: 06'16" / 06'03" / 06'11" / 05'46" / 05'41" / 05'35" / 05'41" / 05'40" / 05'37" / 06'24" / 05'56" /

賽後的疲憊………好累！努力調適中 @_@

9月累積里程 : 253.93 km

Android 上傳 | 11 years ago

蔡嘉瑋, 智其和其他 27 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'03"	00:12'19"
3	06'11"	00:18'30"
4	05'46"	00:24'16"
5	05'41"	00:29'57"
6	05'35"	00:35'32"
7	05'41"	00:41'13"
8	05'40"	00:46'53"
9	05'37"	00:52'30"
10	06'24"	00:58'54"
10.1	05'53"	00:59'41"

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