楊俊杰 2024/09/14 訓練日誌 | Marathon's World

楊俊杰金門
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6.1 km | 00:37:31 | 06:10/km

日期: 2024-09-14 15:16 - 卡路里: 370 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 66.2

Pace: 06'31" / 06'00" / 05'35" / 06'09" / 06'34" / 06'16" / 06'11" /

基本訓練

9月累積里程 : 100.52 km

ASICS gel-kayano 30 累積 : 904.6 km

iPhone 上傳 | 3 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'00"	00:12'31"
3	05'35"	00:18'06"
4	06'09"	00:24'15"
5	06'34"	00:30'49"
6	06'16"	00:37'05"
6.1	05'50"	00:37'31"

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