忍太郎 2024/08/12 訓練日誌 | Marathon's World

忍太郎台北市
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賽事 (5)

最佳成績:

全馬 : 05:59:41

半馬 : 02:12:41

即將參加 :

2024 POCARI SWEAT RUN 寶礦力路跑
10/05 剩餘天數 : 3
GO

2024 長榮航空城市觀光馬拉松
10/27 剩餘天數 : 25
考慮

2024年富士山國際馬拉松
11/24 剩餘天數 : 53

2024 三星安農溪馬拉松嘉年華
12/01 剩餘天數 : 60
GO

2024 Mother Marathon 北港媽祖盃全國馬拉松
12/22 剩餘天數 : 81
GO

跑齡 : 12 年 (已參加場比賽)
總里程 :

5254.3 km |

7793.4 km
2024 年 :

537.8 km |

362.5 km

2024	(km)	(km)
Oct	0.0	0.0
Sep	63.8	18.6
Aug	39.2	43.8
Jul	63.7	48.9
Jun	71.0	12.9
May	73.5	63.1

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里程碑 (177)

2023/11/19 忍太郎完成了第 70 半馬! - 2023 鹿港馬拉松
2022/11/06 忍太郎完成了第 60 半馬! - 2022 菊島澎湖跨海馬拉松
2021/10/13 恭喜忍太郎獲得 10500 推
2020/12/09 恭喜忍太郎獲得 10000 推
2019/12/22 忍太郎完成了第 50 半馬! - 2019 矽品臺中港灣馬拉松
2019/10/27 恭喜忍太郎獲得 9500 推
2019/02/12 恭喜忍太郎獲得 9000 推
2018/06/06 恭喜忍太郎獲得 8500 推
2018/05/06 忍太郎完成了第 40 半馬! - 2018 長濱雙浪金剛馬拉松
2017/11/20 恭喜忍太郎獲得 8000 推

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00:48:39

日期: 2024-08-12 12:17 - 平均心率: 100 - 卡路里: 229 Cal

TCX 2.0 上傳 | 1 month ago

·


	目標心跳區間: 115~ 150

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
0.0	00'00"	00:48'39"

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