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30.5 km | 01:19:59 | 22.9 km/h 日期: 2024-08-04 17:47 - 地點: 潭雅神綠園道 - 天氣: 風鏡、車衣、車褲、卡鞋 - 平均心率: 135 - 卡路里: 729 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 64.3
自行車訓練
8月累積里程 : 193.95 km Giant SCR1 2022 TCX 2.0 上傳 | 1 month ago · 留言
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跑鞋 (10) On Cloudsurfer Next - 白 已使用了 22 天 共跑了 57.3 km 我要評分 On Cloudflow 4 - 黑藍 已使用了 3 個月 3 天 共跑了 190.4 km 給 5 星 Adidas Takumi Sen 10 - 黑灰 已使用了 3 個月 24 天 共跑了 68.4 km 給 4 星 Asics Metaspeed Sky+ - 綠黃 已使用了 10 個月 11 天 共跑了 258.3 km 給 5 星 Under Armour Hovr Turbulence - 黑 已使用了 1 年 2 個月 14 天 共跑了 31.2 km 給 4 星 Asics Novablast 3 TR - 藍黃 已使用了 1 年 6 個月 1 天 共跑了 295.5 km 給 5 星 Saucony Endorphin Pro 3 - 白 已使用了 1 年 7 個月 12 天 共跑了 416.1 km 給 5 星 On Cloudmonster - 黑 已使用了 1 年 9 個月 5 天 共跑了 357.8 km 給 5 星 Mizuno Wave Rebellion - 藍 已使用了 1 年 9 個月 13 天 共跑了 727.6 km 給 5 星 Asics Novablast 3 - 白藍 已使用了 2 年 16 天 共跑了 667.0 km 給 5 星 單車 (1) Giant SCR1 2022 已使用了 2 年 10 個月 24 天 共騎了 3087.4 km 賽事 (4) 最佳成績: 半馬 : 01:26:03 全馬 : 02:57:44 即將參加 : 2024 通霄馬拉松 10/20 剩餘天數 : 19 為了看雷理莎而放棄時代騎輪節QQ...誰叫要同一天呢! 2024 台灣米倉田中馬拉松 11/10 剩餘天數 : 40 去年沒抽中,今年團報意外中簽,再來回味一下田中的痛苦賽道! 2024 臺中國際馬拉松-酷城市·酷運動 水岸花都 美麗豐后 11/24 剩餘天數 : 54 陪朋友參加,豐原地主難以拒絕...結果最後發現辦在后里,傻眼! 2024 臺北馬拉松TAIPEI MARATHON 12/15 剩餘天數 : 75 一年一次的全馬,第二次參加期末考,希望這次能破去年PB,加油! 跑齡 : 9 年 (已參加 場比賽) 總里程 : 4846.5 km | 3441.4 km 2024 年 : 1135.1 km | 992.4 km
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