林裕勝 2016/08/25 訓練日誌 | Marathon's World

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5.1 km | 00:23:50 | 04:41/km

日期: 2016-08-25 14:25 - 卡路里: 330 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 56%

Pace: 04'45" / 04'48" / 04'40" / 04'47" / 04'29" / 04'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'42"

(04'42")

04'44" (+00'13")

989 / 989

2

04'46"

(09'28")

04'43" (+00'12")

1007 / 1997

3

04'45"

(14'13")

04'44" (+00'13")

1003 / 3001

4

04'42"

(18'55")

04'44" (+00'13")

992 / 3993

5

04'34"

(23'29")

04'31"

1009 / 5002

6

00'21"

(23'50")

04'08"

84 / 5087

8月累積里程 : 58.75 km

New Balance 型號累積 : 1126.2 km

Android - HTC HTC_E9x 上傳 | 8 years ago

科丞, Gordon sung 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'45"	00:04'45"
2	04'48"	00:09'33"
3	04'40"	00:14'13"
4	04'47"	00:19'00"
5	04'29"	00:23'29"
5.1	04'01"	00:23'50"

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