Peter Chen 2013/09/12 訓練日誌

Peter Chen 高雄
ID 46800

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Peter Chen

11.2 km | 00:56:48 | 05:03/km

日期: 2013-09-12 19:49 - 地點: 衛武營 - 天氣: 陰有雨 - 卡路里: 583 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 90%

Pace: 06'48" / 06'32" / 06'24" / 04'12" / 04'28" / 04'36" / 04'28" / 04'20" / 04'32" / 04'44" / 04'44" / 04'26" /

明明是要跑Tempo Run....前導車英豪大哥速度太快讓我有種在跑5K的fu.....冏

9月累積里程 : 87.55 km

GPX 上傳 | 11 years ago

tsaifuli, Sunny Chen 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'32"	00:13'20"
3	06'24"	00:19'44"
4	04'12"	00:23'56"
5	04'28"	00:28'24"
6	04'36"	00:33'00"
7	04'28"	00:37'28"
8	04'20"	00:41'48"
9	04'32"	00:46'20"
10	04'44"	00:51'04"
11	04'44"	00:55'48"
11.2	04'26"	00:56'48"

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