6.5 km | 00:31:31 | 04:48/km日期: 2024-07-30 18:16 - 平均心率: 148 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 84.7
Pace: 04'55" / 04'41" / 04'34" / 04'33" / 04'42" / 05'10" / 05'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'55" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'41" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'33" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'33" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'41" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'10" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'19" (+00'46") | 548 / 6548 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
330.09 km 
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 04'41" | 00:09'36" |
| 3 | 04'34" | 00:14'10" |
| 4 | 04'33" | 00:18'43" |
| 5 | 04'42" | 00:23'25" |
| 6 | 05'10" | 00:28'35" |
| 6.5 | 05'19" | 00:31'30" |
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