4.8 km | 01:01:31 | 12:43/km日期: 2016-08-24 05:09 - 卡路里: 289 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 71%
Pace: 11'55" / 13'08" / 13'07" / 12'49" / 12'39" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 10'57" | 530 / 530 |
2 | | 12'37" (+01'40") | 402 / 933 |
3 | | 13'28" (+02'31") | 399 / 1332 |
4 | | 13'10" (+02'13") | 408 / 1741 |
5 | | 13'04" (+02'07") | 396 / 2138 |
6 | | 13'23" (+02'26") | 408 / 2546 |
7 | | 12'40" (+01'43") | 390 / 2936 |
8 | | 12'35" (+01'38") | 415 / 3352 |
9 | | 12'53" (+01'56") | 394 / 3746 |
10 | | 13'29" (+02'32") | 396 / 4142 |
11 | | 12'38" (+01'41") | 406 / 4548 |
12 | | 12'09" (+01'12") | 283 / 4832 |
8月累積里程 :
227.55 km Puma R698 Allover Suede 累積 :
135.5 kmAndroid - Sony D6503 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 11'55" | 00:11'55" |
2 | 13'08" | 00:25'03" |
3 | 13'07" | 00:38'10" |
4 | 12'49" | 00:50'59" |
4.8 | 12'38" | 01:01'31" |