2.0 km | 00:12:16 | 06:03/km日期: 2024-07-17 22:38 - 平均心率: 135 - 卡路里: 98 Cal - 總步數: 2176 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 75.2
Pace: 06'03" / 05'55" / 11'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'02" (+00'07") | 1000 / 1000 | 176 / 93 |
| 2 | | 05'55" | 1000 / 2001 | 177 / 95 |
| 3 | | 08'01" (+02'06") | 16 / 2017 | 180 / 69 |
| 4 | | 17'21" (+11'26") | 4 / 2022 | 216 / 26 |
| 5 | | 15'09" (+09'14") | 1 / 2023 | 240 / 27 |
| 6 | | 18'31" (+12'36") | 0 / 2024 | 240 / 22 |
| 7 | | 23'48" (+17'53") | 0 / 2025 | 240 / 17 |
| 8 | | 15'09" (+09'14") | 1 / 2026 | 240 / 27 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 126.24 km
MW Watch 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'55" | 00:11'58" |
| 2.0 | 11'14" | 00:12'16" |
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