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 |  17.7 km | 01:44:59 | 05:55/km日期: 2012-07-13 05:14 - 總爬升: 566 m - 地點: 觀音山凌雲路 - 天氣: 晴朗有風 - 卡路里: 1036 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 74% Pace: 05'02" / 05'11" / 05'24" / 05'33" / 06'03" / 06'31" / 06'37" / 06'31" / 07'02" / 07'44" / 05'32" / 05'25" / 04'49" / 05'13" / 05'32" / 06'06" / 05'51" / 06'50" / 為了週日的陽明山路跑,特地起了個大早,五點就直衝觀音山練跑,不過,體力還是太差,一路跑跑停停,約莫中斷了四次,才到達遊客中心,下山就輕鬆許多,面對山路的挑戰,心理還是十分畏懼 7月累積里程 : 88.18 km XT 上傳 | 12 years ago ·  留言
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