6.6 km | 00:46:09 | 06:58/km日期: 2024-07-14 19:13 - 平均心率: 145 - 卡路里: 524 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 34°C - 濕度: 60.9
Pace: 07'29" / 07'22" / 06'49" / 05'58" / 06'13" / 06'58" / 08'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+01'18") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'53" (+00'51") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'02" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'27" (+01'25") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 08'32" (+02'30") | 180 / 6618 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 26.20 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 07'22" | 00:14'51" |
| 3 | 06'49" | 00:21'40" |
| 4 | 05'58" | 00:27'38" |
| 5 | 06'13" | 00:33'51" |
| 6 | 06'58" | 00:40'49" |
| 6.6 | 08'40" | 00:46'11" |
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