5.0 km | 00:29:23 | 05:51/km日期: 2024-07-08 22:03 - 平均心率: 139 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 83.1
Pace: 05'37" / 06'02" / 05'56" / 05'54" / 05'50" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
120.19 km 
Mizuno Wave rider 27 累積 :
962.3 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 06'02" | 00:11'39" |
| 3 | 05'56" | 00:17'35" |
| 4 | 05'54" | 00:23'29" |
| 5 | 05'50" | 00:29'19" |
| 5.0 | 05'52" | 00:29'24" |
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