pt 2024/07/04 訓練日誌 | Marathon's World

pt 新北市
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10.1 km | 01:07:00 | 06:39/km

日期: 2024-07-04 18:25 - 卡路里: 448 Cal

Pace: 06'39" / 06'01" / 06'13" / 06'32" / 06'29" / 06'22" / 08'00" / 07'02" / 06'44" / 06'25" / 09'00" /

7月累積里程 : 488.61 km

adizero boston12 藍 24.5 累積 : 618.7 km

GPX 上傳 | 5 months ago

壽伯說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	06'01"	00:12'40"
3	06'13"	00:18'53"
4	06'32"	00:25'25"
5	06'29"	00:31'54"
6	06'22"	00:38'16"
7	08'00"	00:46'16"
8	07'02"	00:53'18"
9	06'44"	01:00'02"
10	06'25"	01:06'27"
10.0	-14'-9"	01:07'00"

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