12.0 km | 01:14:33 | 06:12/km日期: 2024-07-02 04:45 - 平均心率: 145 - 卡路里: 644 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 81.3
Pace: 06'21" / 06'19" / 05'58" / 06'06" / 06'04" / 06'00" / 06'00" / 05'56" / 05'53" / 06'07" / 06'14" / 05'55" / 128'12" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 137.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'19" | 00:12'40" |
| 3 | 05'58" | 00:18'38" |
| 4 | 06'06" | 00:24'44" |
| 5 | 06'04" | 00:30'48" |
| 6 | 06'00" | 00:36'48" |
| 7 | 06'00" | 00:42'48" |
| 8 | 05'56" | 00:48'44" |
| 9 | 05'53" | 00:54'37" |
| 10 | 06'07" | 01:00'44" |
| 11 | 06'14" | 01:06'58" |
| 12 | 05'55" | 01:12'53" |
| 12.0 | 119'54" | 01:14'33" |
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