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Huan
彰化
ID 242379
104 位追隨者
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Huan
48.9 km
|
01:55:43
|
25.3 km/h
日期:
2016-08-04 16:39
-
總爬升:
225 m
-
卡路里:
1539 Cal
-
溫度:
33°C
-
濕度:
54%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'16"
(03'16")
18.09 (-23.29)
984 / 984
2
01'58"
(05'14")
30.77 (-10.61)
1000 / 1985
3
01'57"
(07'11")
31.58 (-9.80)
1020 / 3005
4
01'51"
(09'02")
32.14 (-9.24)
988 / 3994
5
01'59"
(11'01")
30.51 (-10.87)
1003 / 4997
展開計圈分析
6
01'52"
(12'53")
32.73 (-8.65)
1010 / 6008
7
01'51"
(14'44")
32.43 (-8.95)
999 / 7008
8
01'50"
(16'34")
33.03 (-8.35)
1006 / 8015
9
01'47"
(18'21")
33.96 (-7.42)
1000 / 9015
10
01'53"
(20'14")
32.43 (-8.95)
1013 / 10028
11
01'52"
(22'06")
32.14 (-9.24)
997 / 11026
12
02'36"
(24'42")
23.68 (-17.70)
1020 / 12046
13
02'19"
(27'01")
25.71 (-15.67)
988 / 13035
14
01'42"
(28'43")
35.64 (-5.74)
1002 / 14037
15
02'08"
(30'51")
28.35 (-13.03)
1006 / 15043
16
02'46"
(33'37")
22.09 (-19.29)
1015 / 16059
17
02'10"
(35'47")
27.91 (-13.47)
1000 / 17059
18
01'40"
(37'27")
36.00 (-5.38)
999 / 18059
19
02'43"
(40'10")
22.36 (-19.02)
1009 / 19068
20
03'06"
(43'16")
19.46 (-21.92)
1000 / 20069
21
03'04"
(46'20")
19.78 (-21.60)
1007 / 21077
22
02'27"
(48'47")
24.49 (-16.89)
993 / 22070
23
03'31"
(52'18")
17.39 (-23.99)
1014 / 23085
24
01'33"
(53'51")
39.56 (-1.82)
1011 / 24097
25
01'32"
(55'23")
39.56 (-1.82)
1002 / 25099
26
02'01"
(57'24")
30.00 (-11.38)
1004 / 26104
27
01'35"
(58'59")
38.30 (-3.08)
1000 / 27104
28
01'48"
(01:00'47")
33.64 (-7.73)
1006 / 28110
29
01'41"
(01:02'28")
36.36 (-5.02)
1012 / 29123
30
01'27"
(01:03'55")
41.38
989 / 30112
31
01'34"
(01:05'29")
39.13 (-2.25)
1010 / 31123
32
02'22"
(01:07'51")
25.53 (-15.85)
1004 / 32128
33
01'34"
(01:09'25")
38.71 (-2.67)
1000 / 33128
34
02'21"
(01:11'46")
25.90 (-15.48)
1010 / 34139
35
03'16"
(01:15'02")
18.75 (-22.63)
1015 / 35154
36
05'18"
(01:20'20")
11.29 (-30.09)
994 / 36149
37
03'01"
(01:23'21")
20.00 (-21.38)
1001 / 37151
38
02'07"
(01:25'28")
28.57 (-12.81)
1001 / 38152
39
02'19"
(01:27'47")
26.28 (-15.10)
1011 / 39163
40
02'13"
(01:30'00")
26.87 (-14.51)
988 / 40152
41
02'06"
(01:32'06")
28.57 (-12.81)
999 / 41151
42
02'03"
(01:34'09")
29.27 (-12.11)
998 / 42149
43
03'24"
(01:37'33")
18.00 (-23.38)
1015 / 43165
44
02'12"
(01:39'45")
27.27 (-14.11)
999 / 44165
45
02'22"
(01:42'07")
25.35 (-16.03)
999 / 45164
46
02'19"
(01:44'26")
26.28 (-15.10)
1012 / 46177
47
02'24"
(01:46'50")
25.35 (-16.03)
1011 / 47188
48
02'22"
(01:49'12")
25.17 (-16.20)
986 / 48175
49
06'31"
(01:55'43")
6.37 (-35.01)
691 / 48866
8月累積里程 :
1364.39 km
Android - Sony C2305 上傳
| 8 years ago
張重聰
,
Liu
和其他
53
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·
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
18.2
-9.1 %
2
30.3
3.5 %
3
31.6
-0.7 %
4
31.9
-0.4 %
5
30.3
1.5 %
6
32.7
1.0 %
7
32.4
3.2 %
8
32.7
-1.6 %
9
33.6
1.8 %
10
32.4
-1.4 %
11
32.1
-1.8 %
12
23.4
3.5 %
13
26.5
-1.2 %
14
34.3
-3.6 %
15
28.1
3.0 %
16
22.0
-0.6 %
17
27.3
3.2 %
18
36.0
-1.7 %
19
22.6
4.0 %
20
19.1
4.6 %
21
19.6
-4.2 %
22
24.5
-1.2 %
23
17.1
-2.0 %
24
40.4
-0.9 %
25
38.3
3.2 %
26
35.3
2.0 %
27
31.6
-0.9 %
28
34.0
3.2 %
29
35.0
-1.0 %
30
43.4
2.0 %
31
38.3
1.6 %
32
24.8
-1.8 %
33
39.6
3.0 %
34
25.5
2.0 %
35
18.8
4.9 %
36
11.2
4.0 %
37
20.3
-2.9 %
38
28.3
-3.0 %
39
28.3
-2.2 %
40
26.1
-1.8 %
41
26.7
-0.9 %
42
29.8
-0.9 %
43
18.0
-1.1 %
44
27.3
-0.3 %
45
25.0
-1.7 %
46
26.5
-0.5 %
47
25.7
-0.8 %
48
24.2
3.0 %
48.9
7.6
3.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:39:18
|
08:46/km
Inna Chang
上傳了新日誌
18.5 km
|
01:04:56
|
17.1 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:55:15
|
06:08/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:24:47
|
15:09/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.5 km
|
00:42:25
|
05:39/km
randallkwo
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0.0 km
|
00:46:10
|
0.0 km/h
林淦鈿(淦哥)
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12.7 km
|
01:21:49
|
06:27/km
randallkwo
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10.0 km
|
01:21:52
|
08:11/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:36:27
|
08:28/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:42
|
06:15/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 張慶利的 訓練日誌 : "😅"
Inna Chang
上傳了新日誌
0.4 km
|
00:11:38
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:08:19
|
00:00/100m
Inna Chang
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0.1 km
|
00:05:16
|
00:00/100m
林淦鈿(淦哥)
給
2024第九屆花壇玄門山路跑
的評分(給 5 星) : "完賽會場舒服。"
鄭穗霓
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100.6 km
|
04:56:59
|
20.3 km/h
鄭穗霓
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111.8 km
|
05:25:18
|
20.6 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
81.0 km
|
06:19:46
|
12.8 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:01:17
|
14.0 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.0 km
|
01:01:15
|
07:39/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.6 km
|
01:21:09
|
06:25/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
172.1 km
|
09:36:02
|
17.9 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.7 km
|
02:47:25
|
15:37/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.6 km
|
01:22:39
|
06:34/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
01:36:42
|
06:55/km
台中阿森
回應了 LML的 訓練日誌 : "半馬愉快"
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "讚"
台中阿森
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10.3 km
|
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|
04:55/km
台中阿森
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10.2 km
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00:51:50
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05:06/km
台中阿森
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11.2 km
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00:56:07
|
05:01/km
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