9.3 km | 03:20:33 | 21:27/km日期: 2024-06-23 05:00 - 平均心率: 102 - 卡路里: 501 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 79
Pace: 09'03" / 07'49" / 06'59" / 08'50" / 11'30" / 08'07" / 08'37" / 11'41" / 119'47" / 23'48" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 159.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'03" | 00:09'03" |
| 2 | 07'49" | 00:16'52" |
| 3 | 06'59" | 00:23'51" |
| 4 | 08'50" | 00:32'41" |
| 5 | 11'30" | 00:44'11" |
| 6 | 08'07" | 00:52'18" |
| 7 | 08'37" | 01:00'55" |
| 8 | 11'41" | 01:12'36" |
| 9 | 119'47" | 03:12'23" |
| 9.3 | 23'47" | 03:20'33" |
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