Waterfrogman 2013/09/04 訓練日誌 | Marathon's World

Waterfrogman 屏東
ID 4562

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10.1 km | 01:05:24 | 06:27/km

日期: 2013-09-04 12:57 - 卡路里: 526 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 70%

Pace: 06'26" / 05'56" / 06'28" / 05'52" / 06'30" / 06'32" / 06'25" / 07'43" / 07'14" / 05'42" / 05'15" /

9月累積里程 : 129.78 km

XT 上傳 | 11 years ago

Waterfrogman 和黃明鈞(黑書包) 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	05'56"	00:12'22"
3	06'28"	00:18'50"
4	05'52"	00:24'42"
5	06'30"	00:31'12"
6	06'32"	00:37'44"
7	06'25"	00:44'09"
8	07'43"	00:51'52"
9	07'14"	00:59'06"
10	05'42"	01:04'48"
10.1	05'15"	01:05'24"

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