6.0 km | 00:32:59 | 05:29/km日期: 2016-08-15 20:29 - 平均心率: 155 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 31°C - 濕度: 70%
Pace: 04'27" / 04'33" / 06'10" / 05'58" / 06'05" / 05'44" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'32" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+01'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+01'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+01'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+01'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 02'23" | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 141~172 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 172~194 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 194~200 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 200~212 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 212~218 | 97.5~100% |
| 最大心率為218 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 102.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'27" | 00:04'27" |
| 2 | 04'33" | 00:09'00" |
| 3 | 06'10" | 00:15'10" |
| 4 | 05'58" | 00:21'08" |
| 5 | 06'05" | 00:27'13" |
| 6 | 05'44" | 00:32'57" |
| 6.0 | 03'58" | 00:32'59" |
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