7.0 km | 01:10:13 | 09:57/km日期: 2024-06-22 05:12 - 卡路里: 533 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 81.8
Pace: 09'02" / 09'52" / 09'08" / 09'39" / 09'22" / 11'52" / 10'12" / 12'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'56" | 999 / 999 |
2 | | 09'54" (+00'58") | 998 / 1997 |
3 | | 09'09" (+00'13") | 1005 / 3003 |
4 | | 09'38" (+00'42") | 1000 / 4004 |
5 | | 09'15" (+00'19") | 1011 / 5015 |
6 | | 11'59" (+03'03") | 1003 / 6018 |
7 | | 10'12" (+01'16") | 998 / 7017 |
8 | | 13'37" (+04'41") | 34 / 7052 |
今早是這個月第一次跑步,感覺還不錯,只是跑步的速率要持續加油,應該還可以在進度一些些。
6月累積里程 : 7.05 km
Android - samsung SM-A715F 上傳 | 3 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'02" | 00:09'02" |
2 | 09'52" | 00:18'54" |
3 | 09'08" | 00:28'02" |
4 | 09'39" | 00:37'41" |
5 | 09'22" | 00:47'03" |
6 | 11'52" | 00:58'55" |
7 | 10'12" | 01:09'07" |
7.1 | 12'08" | 01:09'45" |