8.6 km | 00:57:03 | 06:38/km日期: 2024-06-13 04:45 - 平均心率: 137 - 卡路里: 644 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 90.4
Pace: 07'25" / 06'42" / 06'32" / 06'28" / 06'28" / 06'20" / 06'22" / 06'47" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'46" (+00'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'38" (+00'19") | 600 / 8600 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 137.80 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 06'42" | 00:14'07" |
| 3 | 06'32" | 00:20'39" |
| 4 | 06'28" | 00:27'07" |
| 5 | 06'28" | 00:33'35" |
| 6 | 06'20" | 00:39'55" |
| 7 | 06'22" | 00:46'17" |
| 8 | 06'47" | 00:53'04" |
| 8.6 | 06'38" | 00:57'03" |
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