7.1 km | 00:53:32 | 07:33/km日期: 2024-06-12 19:12 - 平均心率: 156 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 81.4
Pace: 07'54" / 07'10" / 07'12" / 08'01" / 07'07" / 07'20" / 07'33" / 12'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'06" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'01" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'19" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'33" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'09" (+05'03") | 87 / 7087 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 179.92 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 07'10" | 00:15'04" |
| 3 | 07'12" | 00:22'16" |
| 4 | 08'01" | 00:30'17" |
| 5 | 07'07" | 00:37'24" |
| 6 | 07'20" | 00:44'44" |
| 7 | 07'33" | 00:52'17" |
| 7.1 | 12'35" | 00:53'23" |
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