2.0 km | 00:11:18 | 05:32/km日期: 2024-06-10 16:39 - 平均心率: 152 - 卡路里: 124 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 35°C - 濕度: 57.6
Pace: 05'44" / 05'19" / 19'13" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'31" | 2000 / 2000 |
2 | | 06'18" (+00'47") | 39 / 2039 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
305.85 km TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'44" | 00:05'44" |
2 | 05'19" | 00:11'03" |
2.0 | 18'53" | 00:11'48" |