9.0 km | 01:05:19 | 07:14/km日期: 2024-06-09 05:15 - 平均心率: 148 - 卡路里: 459 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 87.3
Pace: 07'42" / 07'26" / 06'55" / 06'53" / 07'11" / 07'13" / 06'58" / 07'58" / 06'58" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'11" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'12" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'58" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'56" (+01'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'58" (+00'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'55" (+01'03") | 9 / 9009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
114.56 km 
NIKE QUEST 4 累積 :
1257.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 07'26" | 00:15'08" |
| 3 | 06'55" | 00:22'03" |
| 4 | 06'53" | 00:28'56" |
| 5 | 07'11" | 00:36'07" |
| 6 | 07'13" | 00:43'20" |
| 7 | 06'58" | 00:50'18" |
| 8 | 07'58" | 00:58'16" |
| 9 | 06'58" | 01:05'14" |
| 9.0 | 06'47" | 01:05'18" |
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