7.3 km | 00:43:16 | 05:57/km日期: 2016-07-30 17:22 - 地點: 操場 - 天氣: 熱 - 卡路里: 431 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 78%
Pace: 06'16" / 05'52" / 06'12" / 05'40" / 05'48" / 05'52" / 06'12" / 05'19" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'17" (+00'29") | 1004 / 1004 |
2 | | 05'59" (+00'11") | 1000 / 2005 |
3 | | 06'08" (+00'20") | 999 / 3005 |
4 | | 05'48" | 1000 / 4005 |
5 | | 05'56" (+00'08") | 999 / 5004 |
6 | | 05'56" (+00'08") | 1002 / 6005 |
7 | | 06'16" (+00'28") | 994 / 6999 |
8 | | 06'08" (+00'20") | 250 / 7249 |
7月累積里程 :
306.34 km PUMA IGNITE(#18804103) 累積 :
3019.3 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'16" | 00:06'16" |
2 | 05'52" | 00:12'08" |
3 | 06'12" | 00:18'20" |
4 | 05'40" | 00:24'00" |
5 | 05'48" | 00:29'48" |
6 | 05'52" | 00:35'40" |
7 | 06'12" | 00:41'52" |
7.2 | 05'36" | 00:43'16" |