大頭目 2016/07/31 訓練日誌 | Marathon's World

大頭目台南
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4.1 km | 00:50:04 | 12:12/km

日期: 2016-07-31 19:17 - 地點: 佳里公園大道 - 天氣: 陰 - 踏頻: 22779 - 卡路里: 214 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 83%

Pace: 13'17" / 11'52" / 12'09" / 12'15" / 06'30" /

飯後健走

7月累積里程 : 299.26 km

TCX 上傳 | 8 years ago

ricky tseng 和比耐力說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'17"	00:13'17"
2	11'52"	00:25'09"
3	12'09"	00:37'18"
4	12'15"	00:49'33"
4.1	11'34"	00:50'12"

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朋友動態

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7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km

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