詹侑仁 2016/07/31 訓練日誌 | Marathon's World

詹侑仁新竹
ID 277212

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6.7 km | 00:40:47 | 06:05/km

日期: 2016-07-31 19:48 - 卡路里: 361 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 76%

Pace: 05'17" / 05'28" / 05'57" / 06'28" / 06'25" / 06'42" / 06'32" /

基本訓練

7月累積里程 : 40.72 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 黃國棟和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'17"	00:05'17"
2	05'28"	00:10'45"
3	05'57"	00:16'42"
4	06'28"	00:23'10"
5	06'25"	00:29'35"
6	06'42"	00:36'17"
6.7	06'31"	00:40'48"

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