7.1 km | 00:41:37 | 05:51/km日期: 2024-06-05 17:55 - 平均心率: 157 - 卡路里: 502 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 95.4
Pace: 05'36" / 05'51" / 05'52" / 05'57" / 05'52" / 05'58" / 05'50" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'27" | 96 / 7096 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 59.21 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'51" | 00:11'27" |
| 3 | 05'52" | 00:17'19" |
| 4 | 05'57" | 00:23'16" |
| 5 | 05'52" | 00:29'08" |
| 6 | 05'58" | 00:35'06" |
| 7 | 05'50" | 00:40'56" |
| 7.1 | 05'30" | 00:41'28" |
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