謝小邑 2024/06/10 訓練日誌 | Marathon's World

謝小邑台北市
ID 686951

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6.2 km | 00:44:33 | 07:13/km

日期: 2024-06-10 15:50 - 卡路里: 305 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 34°C - 濕度: 64.1

Pace: 06'57" / 06'47" / 07'05" / 07'13" / 06'42" / 08'04" / 09'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'51"

(06'51")

06'51" (+00'05")

998 / 998

2

06'53"

(13'44")

06'51" (+00'05")

1003 / 2002

3

07'05"

(20'49")

07'04" (+00'18")

1000 / 3002

4

07'13"

(28'02")

07'08" (+00'22")

1010 / 4012

5

06'48"

(34'50")

06'46"

1003 / 5015

展開計圈分析

我需要跑來緩減情緒

6月累積里程 : 55.46 km

Android - vivo vivo 1935 上傳 | 5 months ago

Mei Ling Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	06'47"	00:13'44"
3	07'05"	00:20'49"
4	07'13"	00:28'02"
5	06'42"	00:34'44"
6	08'04"	00:42'48"
6.2	09'21"	00:44'22"

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