3.0 km | 00:28:16 | 09:23/km日期: 2024-06-10 17:32 - 平均心率: 126 - 卡路里: 268 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 33°C - 濕度: 63
Pace: 08'50" / 10'26" / 08'50" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'51" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'26" (+01'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'50" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'42" (+03'52") | 10 / 3010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
46.89 km 
mizuno waverider26 累積 :
369.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'50" | 00:08'50" |
| 2 | 10'26" | 00:19'16" |
| 3 | 08'50" | 00:28'06" |
| 3.0 | 14'33" | 00:28'15" |
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