5.0 km | 00:35:15 | 07:02/km日期: 2024-06-03 07:06 - 天氣: 陰 - 平均心率: 148 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 94.3
Pace: 07'10" / 07'08" / 07'19" / 07'05" / 06'32" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'08" (+00'03") | 460 / 4460 |
| 6 | | 05'58" | 544 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
142.43 km 
adidas TERREX AX4 GTX 累積 :
185.8 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 07'08" | 00:14'18" |
| 3 | 07'19" | 00:21'37" |
| 4 | 07'05" | 00:28'42" |
| 5 | 06'32" | 00:35'14" |
| 5.0 | 03'01" | 00:35'15" |
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